ZIMOWY OFF-SEASON
ZIMOWY OFF-SEASON
JEŻELI W TRAKCIE SEZONU:
❌ Czułeś, że brakuje Ci przyspieszenia na starcie
❌ Często przegrywałeś starcia fizyczne
❌ Miałeś problem, żeby doskoczyć do górnych piłek
❌ Twoja forma fizyczna nie wyglądała tak, jak powinna
❌ Spędzałeś na boisku mniej minut, niż oczekiwałeś
❌ Nie udało Ci się zbudować solidnej formy w przerwie
❌ Albo po prostu czujesz, że ten sezon mógł wyglądać lepiej
Nie można załadować gotowości do odbioru
ZIMOWY OFF-SEASON
Jak szybko dostanę plan?
Jak szybko dostanę plan?
Plan dostaniesz w odrazu po zakupie!
Ile mogę używać planu?
Ile mogę używać planu?
Plan przeznaczony jest na 10 tygodni ale po upływie/zakończeniu tego czasu, możesz na spokojnie zacząć plan od nowa i dalej z nim progresować - więc możesz go używać ile chcesz!
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ
Zima to idealny moment, żeby realnie podnieść swój poziom przygotowania motorycznego. Bez presji meczów i ciągłego grania możesz skupić się na tym, co naprawdę robi różnicę.
To czas na mocniejszą pracę treningową, poprawę konkretnych parametrów i zbudowanie solidnej bazy pod kolejną część sezonu. Nawet jeśli trenujesz od lat, wciąż masz przestrzeń, żeby być szybszym, silniejszym i bardziej dynamicznym.
Okres zimowy różni się od letniego. Zazwyczaj jest dłuższy i daje więcej luzu na dopracowanie szczegółów, które w sezonie często schodzą na dalszy plan, a to właśnie one blokują kolejny krok do przodu.
Dlatego teraz jest najlepszy moment, żeby dobrze zaplanować trening motoryczny i wrócić na boisko w lepszej formie niż kiedykolwiek wcześniej.
OTO PROGRAM, Z KTÓRYM OSIĄGNIESZ ŻYCIOWĄ FORMĘ
CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?
ZIMOWY OFF-SEASON to program stworzony z myślą o piłkarzach, którzy chcą zrobić realny progres, a nie tylko „przeczekać zimę”.
Plan ma jeden cel: wyciągnąć Cię ponad Twój obecny poziom, nawet jeśli wydaje Ci się, że już dużo zrobiłeś i ciężko coś jeszcze poprawić.
Skupiamy się na tym, co faktycznie przekłada się na boisko: szybkości, dynamice i kontroli pracy mięśni w hamowaniu i przyspieszaniu. To właśnie te elementy odróżniają przeciętnych zawodników od tych, którzy robią różnicę na boisku.
Po zakończeniu programu będziesz lepiej biegać technicznie, szybciej reagować i poruszać się pewniej w każdej sytuacji meczowej.