Sylwetka Doskonała
Sylwetka Doskonała
W środku znajdziesz:
- Kompletny plan treningów siłowych na 6–8 tygodni
- Precyzyjny podział dni treningowych (2-5 dni treningowych)
- Techniczne wideo wskazówki dotyczące wykonywania ćwiczeń
- System progresji, byś z tygodnia na tydzień stawał się silniejszy i bardziej wyrzeźbiony
- Porady regeneracyjne i suplementacyjne
📈 Efekt: widoczna poprawa sylwetki, siły i samopoczucia – bez zgadywania i bez marnowania czasu na przypadkowe ćwiczenia.
Nie można załadować gotowości do odbioru
Sylwetka Doskonała
Jak szybko dostanę plan?
Jak szybko dostanę plan?
Plan dostaniesz w max 2 godziny od wypełnienia ankiety.
Ile mogę używać planu?
Ile mogę używać planu?
Plan przeznaczony jest na 12 tygodni ale po upływie/zakończeniu tego czasu, możesz na spokojnie zacząć plan od nowa i dalej z nim progresować - więc możesz go używać ile chcesz!
CO DOKŁADNIE OTRZYMASZ?
-
Ułożony przez trenera plan treningowy skupiający się w 100% na sylwetce
-
Gwarancja uzyskania określonych celów - Wymarzonej Sylwetki!
-
Plan zawierający progresje ćwiczeń oraz podane obciążenia treningowe
PARĘ SŁÓW ODE MNIE...
Moją największą pasją jest pomoc sportowcom w poprawianiu ich wyników.
Ja w 100% poświęcę się procesowi stworzenia odpowiedniego planu. Masz moją gwarancję najwyższej jakości.
Pamiętaj jednak, że finalny efekt zależy od Ciebie i tego jak profesjonalnie podejdziesz do treningów. Ode mnie dostajesz możliwość wyciśnięcia 110% ze swoich treningów. Pytanie, jak to wykorzystasz?
Teraz jest czas by skupić się na twoich celach. Czas wziąć się do roboty! Czas zbudować wymarzoną sylwetkę!
PRZED ZACZĘCIEM, MUSISZ TO ZAAKCEPTOWAĆ...
✔ Rozumiem, że muszę wykonywać plan w 100% dla pełnych efektów
✔ Rozumiem, że będę musiał trenować od 2 do 5 dni w tygodniu, między 45-120 min na każdej sesji (ilość dni dostosowana pod twoje możliwości)
✔ Rozumiem, że muszę realnie określić swoje cele treningowe. Nie mów mi, że chcesz w 12 tygodni wyciskać 140kg, jeżeli twój aktualny rekord to 60...